喝茶能抗衰老嗎？哪些茶比較有效果？有沒有更好的抗衰老方式？

一、喝茶能抗衰老嗎？哪些茶比較有效果？有沒有更好的抗衰老方式？

多喝綠茶確實有抗衰老的效果，不過比較緩慢。我個人覺得用有效的抗衰產品比較好，推薦法國芙洛雅，對于衰老肌膚有效激活細胞，補充膠原蛋白，去皺緊膚，達到抗衰老的效果。此外平時還有保持愉悅的心情，多運動可以更加有效抗衰老。

二、飲用白開水可以抗衰老么？

您好，可以用少量的綠茶泡水喝會具有一些抗氧化抗衰老的作用的，但是需要在兩餐之間喝，每天喝一兩次就可以了以免喝的太多影響其他營養素的吸收，其他大部分時間以飲用白開水為主。

三、茶葉據說是抗衰老的。那么是不是多多益善呢

每天2-3次，每次3-5克。過猶不及，會引起貧血、缺鈣等

四、抗衰老的方法？

抗衰老的方法聽過很多，有吃維生素E的，有吃補品的，但是我知道的有一種既簡單又養生而且絕對可以抗衰老的藥王茶，說是叫藥王茶，但是是一種香甜的茶味，沒有任何的藥味，你每天都得喝水，那就喝藥王茶，這個茶還可以治療很多種病，比如失眠、降血脂、調經等等的。所以抗衰老喝藥王茶是絕對的不二選擇！