喝什么花茶對女生身體好

一、喝什么花茶對女生身體好

有效的減肥花茶,配方是:桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝:)當天就有效了(清腸毒素).你們可以試試.而且沒有任何負作用.

玫瑰花——美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

洛神花——解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪。（我最喜歡這個了，因為口感是酸酸的，泡出的顏色紅紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好）

玳玳花——清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的MM。

檸檬片——利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。

決明子——促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。（這個就不說了，網上有太多介紹了，通便減肥效果很好）

陳皮——可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。（許多中醫減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好）

甜菊葉——天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。（最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑）

荷葉——自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。（這個網上宣傳的也很多，我還特意到藥店買來試試，當時藥店的阿姨笑得可曖昧了，說是最近有好多人都來買，我還騙她是買給我媽的，后來因為干荷葉太臟了，碎碎的都是渣子，我實在懶得弄，當然減肥就不了了之了）

薄荷——好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了。（可以去油膩，薄荷干的，鮮的都能用，我準備以后在家里種一盆，以后想用的時候就摘幾片葉子下來，多“自己動手，豐衣足食”啊，笑***）

甘草——可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎癥。（但會使血壓升高，不適合患高血壓的人）

茴香——可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。（這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子）

菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物。

迷迭香——促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）

二、你最適合喝哪種茶? 7種體質女人養生茶

胃寒體質的纖貴人 推薦暖飲╱良姜7talks/p_36331_829.html target=_blank>大麥茶 適合體質：胃寒，吃點涼的或吹點涼風就容易鬧肚子，多是因為飲食不規律，平時總吃辛辣或者寒冷食物引起的。 材料：良姜、大麥茶各10g。 沖泡方法：將良姜切成片或絲與大麥茶一起放入杯中倒入沸水，蓋蓋子燜泡5 分鐘。 養生秘籍：良姜性溫、味辛，有散寒止痛、止嘔作用，適用于冷痛、嘔吐等胃寒者。大麥可調理腸胃，幫助消化。這款茶可起到暖胃、養胃的功效。對于胃寒體質的女孩有很好的調和作用。早上喝一杯，一天都會覺得暖暖的。早上是養胃好時機，千萬不要喝冷飲。 總咳嗽的林妹妹 推薦暖飲╱麥冬百合甘草茶 適合體質：上呼吸道容易受到刺激， 有咽炎、鼻炎、過敏等病史的人。 材料：麥冬、百合、鮮橘皮各10g。 沖泡方法：麥冬和百合先用開水泡，再放入橘皮。 養生秘籍：麥冬能養陰駐顏、潤膚，滋養肺胃之陰，對外感風寒的咳嗽也有一定的療效。百合有清肺養陰、潤燥安神的作用。鮮橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特別適合干咳、口干舌燥、咽痛癥狀的人。 經常痛經的寒美眉 推薦暖飲╱玫瑰當歸茶 適合體質：痛經是因為不通則痛，不通多是因為以前受到寒邪侵擾所致，所以可通過飲品來溫暖中宮、活血化瘀。通常體內有淤血的人皮膚易干燥，這款飲品還能緩解皮膚干燥，讓氣色更好。 材料：玫瑰、當歸各10g。 沖泡方法：開水先泡當歸，后放入玫瑰。 養生秘籍：當歸能補血活血，玫瑰可活血調經、緩和情緒，還能補血疏解神經痛。對于血液運行不暢引起的痛經有很好的疏通作用。但因寒而痛經的女孩不適用，緣于玫瑰偏涼。

三、女性早上空腹可以喝花茶嗎

健康指導：您好，一般花茶在餐后的一個小時左右飲用的話會比較好，但是早上的話也是可以少量飲用的哈，但是不適合空腹飲用，如果能在花茶中加入一定的蜂蜜味道和營養價值就完全不同了的呢，這時候您就可以空腹飲用了，祝您健康。

四、女性早上空腹可以喝花茶嗎

健康指導：您好，一般花茶在餐后的一個小時左右飲用的話會比較好，但是早上的話也是可以少量飲用的哈，但是不適合空腹飲用，如果能在花茶中加入一定的蜂蜜味道和營養價值就完全不同了的呢，這時候您就可以空腹飲用了，祝您健康。

五、女性喝什么茶好？有什么功效？

茉莉花茶，玫瑰花茶，糯米香茶等為好！具有清火、利尿、排毒、養顏、潤膚、潤喉、瘦身等功效。茶是養生水，茶是保健湯，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！愿你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！