你好,可以的,高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病,目前是無法根治的,只能說從藥物穩定血壓,降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等,飲食低鹽低脂做起,適當的運動,保持良好的生活習慣,建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪 飲食.一定要禁煙 ,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.
原則上不要。中西藥都因茶解藥,高血壓一定在服藥,最好不喝。當然少喝些是沒關系的
吃藥期間不能喝茶,因為茶中的多酚類成分會與藥物中的某些成分起反應,降低藥效.
但是請注意這個“期間”的概念,它具體是指吃藥的時候不能用茶水吃,吃完藥兩個小時內不能喝茶水.只要適當適時飲茶,應該沒什么問題.高血壓病人應注意的飲食習慣 ① 首先控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用。 ③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。 ④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔。 ⑤ 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留。 ⑥ 多吃新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩。 ⑦ 適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等。
當然可以,建議綠茶
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