喝金銀花茶有什么好處??？

金銀花茶有清熱解毒的作用，對于上火引起的咽喉腫痛，目赤紅腫等有一定的改善作用，但是不能長期的服用，以免引起體寒的癥狀，平時要注意加強營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，少吃辛辣和過于刺激性的食物，以免引起上火。