適合高中生飲用的茶。
1.綠茶。綠茶富含咖啡因,可以提高精神狀態和注意力,同時還富含抗氧化物質,建議選擇質量較好的碧螺春、龍井等品種。
2.菊花茶。菊花茶清香撲鼻,富含多種營養物質和活性成分,非常適合高中生飲用。
3.玫瑰花茶。玫瑰花茶香甜可口,玫瑰花茶還富含維生素C,
4.紅棗、枸杞茶。紅棗、枸杞等食材,這種茶對于高考或者考試等重要的學習任務,有助于提高身體素質和學習效果。
5.花草茶。天然花草泡制的茶,無論是干花茶還是店家自己調和制作的花茶都可以讓人放松心情,減輕壓力。 泡制后的茶湯不含咖啡因,非常適合晚上飲用。
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